Kostaryka biegowym okiem 136 sekund pięknych, kostarykańskich widoków zamkniętych w krótki film. Rincón de la Vieja, Monteverde, playas. Think-Eat-Run.…
Browsing Category
Biegaj
-
-
Dobre buty na terenowy łomot Inovejtów (czyli butów marki inov-8) przerobiłem już kilka par. I mimo różnej ich trwałości, za każdym razem byłem z nich zadowolony. Bo dla mnie dobry but,…
-
Krasnamuri Run Cześć. Usiądź sobie wygodnie i pozwól, że zabiorę Cię w niedaleką podróż. Przecież wiem, że lubisz podróżować! Gdy tak sobie teraz siedzimy, za oknem jest szaro i ponuro, a…
-
Plecak Ultimate Direction Anton Krupicka Mountain Vest 3.0 Garść technicznych danych jakich dostarcza nam strona polskiego dystrybutora: Pojemność: 11,5L Hydro pojemność : 2 x 500 ml (plus opcjonalnie bukłak-brak w zestawie) Waga: 400g z…
-
Nie rozmienić się na drobne Piątkowy wieczór mija na planowaniu strategii żywieniowej oraz opcjonalnych międzyczasów na poszczególnych puntach. Wrysowuję profil trasy na tyle numeru startowego, zapisuję mantry mocy, do tego dokładam…
-
Dramat ultramaratończyka… przebiegł 100 kilometrów i… W tym roku, moim biegowym kalendarzem rządzi bardzo prosta zasada: starty w zawodach co dwa miesiące! Oczywiście, jak to z zasadami bywa, czasami trzeba je…