• Biegaj

    Macedonia nie tylko na biegowo

    Pewnego pięknego dnia dostałem wiadomość od jednego z organizatorów biegowych zawodów w Macedonii Północnej. Poza standardowymi uprzejmościami zawierało się w niej zaproszenie „na biegową majówkę” w kraju Aleksandra Wielkiego, czyli udział…

  • modern forms
    Biegaj

    Modern Forms – myśli zamienione w formę

    #reklama#autopromocja Trochę dziw bierze, że ktoś postanawia zainwestować w leciwego już zawodnika, więc z tym większą i jakże niekłamaną przyjemnością przedstawiam Wam mojego oficjalnego Sponsora, firmę Modern Forms! Dosłownie kilka dni…

  • yerbafinki czyli muffinki z yerba mate
    Jedz

    Yerbafinki czyli muffinki z yerba mate

    Yerbafinki czyli muffinki z yerba mate Szanuję Twój czas, więc pozwolisz, że nie będę się tutaj rozpisywał jak to natchniony boskim światłem stworzyłem przepis na doskonałe, wegańskie muffinki z dodatkiem yerby……

  • mont blanc altra
    Biegaj

    A na nogach Mont Blanc

    A na nogach Mont Blanc. Być może tytuł nieco przewrotny, niemniej jak najbardziej prawdziwy 😉 A wszystko to za sprawą butów Altra, a konkretnie nowego modelu w stajni tejże marki, czyli…

  • szybko o krótko
    Biegaj

    Szybko i krótko

    Przez kilkanaście sekund biegniemy razem, noga w nogę, płuco w płuco, po czym nie kalkulując, postanawiam dorzucić do pieca i puszczam nogi jeszcze bardziej. Wychodzę na minimalne prowadzenie i tylko czekam,…

  • Biegaj

    Do zobaczenia nigdy

    Niniejszych kilkadziesiąt linijek tekstu, to mini raport, szybkie zrzucenie przebiegu zdarzeń jakie miały miejsce podczas zorganizowanej zabawy FKT (Fastest Known Time) na trasie chorwackiego szlaku Via Apsyrtides. Opis wyzuty jest z…