Biegaj

Zanim zaczniesz biegać

Do tego biegać naturalnie i to w VFF-ach, proszę obejrzyj poniżej zamieszczony filmik.

W swym cywilizacyjnym pędzie nieco zapomnieliśmy o tym jak ważne są stopy i właściwa ich higiena, i akurat nie mam na myśli mycia kończyn dolnych, czy noszenia czystych skarpet…

Chodzi o mięśnie, włókna i te ścięgna, które dzięki super amortyzowanym butom, po prostu przestały być przez nas używane. A wiadomo, jeśli coś jest, lecz nieużywane, to marnieje, staje się wątłe, i potrzeba czasu i nie lada wysiłków, aby pewnego dnia powróciło do dawnej (naturalnej) sprawności.

Stąd ten suplement do ostatniej recenzji, ku przestrodze i przezorności, w trosce o zdrowe i mądre wejście do świata biegania naturalnego.

PS

Przyrządy do ćwiczeń już wkrótce znowu będą dostępne!

You Might Also Like

No Comments

    Leave a Reply

    Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

    %d bloggers like this: