Browsing Tag

bieganie

  • Biegaj

    Najlepszą obroną jest atak

    I choć czasami wydaje się, że ucieczka bądź unikanie wyzwania zdaje się być najlepszą z możliwych strategią, tak tym razem postanawiam zadziałać zgoła inaczej, stosując się do starej maksymy, że najlepszą…

  • Biegaj

    Za szybko, za krótko.

    Oj, można się tutaj nie tylko zmęczyć, ale i zdrowo zagrzać! Można też pobeczeć z owcami, które zalęknione, gdzieś w ciemnościach gorczańskiej hali gorączkowo oczekują wschodzącego słońca. Być może to blask…

  • Biegaj

    Liczby to tylko liczby

    Liczby to tylko liczby Od momentu, gdy zacząłem po raz pierwszy w życiu trenować (tak, trenować) minęło dobre 7 miesięcy. Dokładnie 258 godzin i 11 minut spędzonych w biegu, przeplatanym przeróżnymi…

  • Mrożony Śledzik
    Biegaj

    Mrożony Śledzik

    Mrożony Śledzik albo jak kto woli: nosił śledź razy kilka, ponieśli i śledzia. Bo to jakoś tak szło, prawda? Kto pamięta moją zeszłoroczną relację z Ultra Śledzia, ten wie, że ta…

  • Biegowe emocje
    Myśl

    Biegowe emocje

    Biegowe emocje. Czy masz kontakt ze swoimi emocjami i czy potrafisz je wyrażać? Vlogowy afteRun #3 traktuje właśnie o emocjach. Podczas ostatniego treningu moje myśli krążyły wokół biegania, a konkretnie wokół…