Stumilakowe cyferki

Stumilakowe cyferki

Stumilakowe cyferki Po publikacji wpisu Dreams come true, dostałem kilka zapytań o to co jadłem na trasie Stumilaka, co piłem, w czym biegłem, i tak dalej. Nieopatrznie wówczas obiecałem, że ten temat podejmę w osobnym tekście… … a skoro słowo się rzekło, teraz czas uwiecznić je w formie pisanej. Zanim jednak przejdę do konkretnych zestawień […]

Mięso to białko mięso to siła

Mięso to białko mięso to siła

Mięso to białko mięso to siła a warzywa to… Ech, normalnie  łezka się w oku kręci na samo wspomnienie słów faceta w czerni… Lat temu dwadzieścia, pan ksiądz na wieść o mym wegetarianizmie oznajmił, że dwa tygodnie i będzie po mnie. Kaplica, zgon i inne przykrości! Na co ja, młody buntownik grzecznie zaproponowałem pewien zakład!! […]

Must have na samotne ultra

Must have samotne ultra. Bieganie ultra samo w sobie, to aktywność raczej mało rozsądna. No ale jeśli już naprawdę musisz, raz na jakiś czas wyruszyć na ultra przygodę, do tego w pojedynkę, warto się do takiego przedsięwzięcia dobrze wyrychtować! O fizycznym przygotowaniu nawet słowem nie wspomnę, bo to dość oczywista oczywistość, że trochę jednak w […]

Ugotowani na Amen!

Aaaaaaaaaa! Adrenalina wczoraj była na nadzwyczaj wysokim poziomie. Niby wszystko jasne, niby czym tu się emocjonować, skoro nagrania miały miejsce w czasowo odległej, blisko trzymiesięcznej przestrzeni? Ale z drugiej strony, nie na co dzień człek gotuje na szklanym ekranie, do tego w TVN-ie i to w całkiem dobrej porze oglądalności, nie mówiąc już o tym, […]

Niewiarygodny Cel czyli czym Orton mnie zachwycił

Niewiarygodny Cel czyli czym Orton mnie zachwycił

Niewiarygodny Cel czyli czym Orton mnie zachwycił. Mój pierwszy kontakt z Erikiem Ortonem to okolice maja 2014 roku. Przemierzając wówczas bezkresne zasoby Internetu w poszukiwaniu konkretnych informacji o poprawnej technice biegu (tym samym jak unikać kontuzji) natknąłem się właśnie na niego. Dość szybko okazało się, że Orton to jedna z ważnych postaci jakie przewijają się […]

#ZmianyZmiany – baton na dobre dziś, lepsze jutro, świetne wczoraj!

No dobra, wiem, że w temacie batonów o intrygującej nazwie Zmiany Zmiany napisano już wiele.  Jednak czy aby wszystko zostało powiedziane? Z racji specyficznych upodobań kulinarnych, słodkie przysmaki od Zmian idealnie wpisują się w naszą kolorową rzeczywistość. Dlaczego Zmiany? Oto kilka powodów: