Menu

Tarta Żelazna pięść

Tarta Żelazna pięść

Tarta Żelazna pięść czyli jak zjeść smacznie, zdrowo i do tego szybko, bez zbędnego odchudzania portfela. Jak doskonale wiesz, w kuchni czuję się jak ryba w wodzie, stąd od czasu do czasu sam komponuję nowe potrawy. Nie inaczej było w przypadku Żelaznej pięści, czyli tarty z mnóstwem buraków, szpinaku i całej reszty pyszności. A, że […]

Continue Reading

Dualizmy i śniegowe kąpiele

Dualizmy śniegowe kąpiele

Dualizmy  śniegowe kąpiele Pierwszy grudnia! Dzień po kolejnych urodzinach. Obfite opady śniegu, a duch młody wrzuca ciało w wir śnieżnej obojętności. Garść przemyśleń, inspiracji i hartowanie, już nie tylko ducha. Obejrzyj filmik. Poczuj go, daj się ponieść. A potem przeczytaj najnowsze haiku! Gliniane ściany Przyjazna atmosfera Mantra niesie się dobitnie Stoi jodła Ani drgnie Widnokrąg […]

Continue Reading

Mota się Niemota

Mota się Niemota Haiku

Mota się Niemota Haiku Cóż, krótka forma haiku bywa rozbrajająca i do bólu szczera. Brak w niej ckliwej iluzji, słodzików i innych konserwantów. Haiku, niczym Max Kolonko, mówi jak jest! A teraz garść, tych najświeższych, powstałych w lesie, który biegiem wraz z Śanti przemierzałem. Enjoy! —————————————————- Był sobie plakat w kropki bordo Przyszła ona Kręcąc […]

Continue Reading

5 sposobów na jesienną chandrę

5 sposobów na jesienną chandrę

5 sposobów na jesienną chandrę czyli jak nie dać się jesiennej apatii stosując kilka prostych trików! Ruszaj się. Pomijając już długofalowy i prozdrowotny aspekt wypływający z aktywności fizycznej, to nawet 20-30 minutowe, intensywne spacery będą miały ogromny wpływ na samopoczucie niemal natychmiast. A jeśli dołożysz do tego regularność i Twój świadomy ruch (spacery, pływanie, bieganie, joga, […]

Continue Reading

Zamknij oczy wyobraź sobie

Zamknij oczy wyobraź sobie

Zamknij oczy wyobraź sobie. Usiądź wygodnie, zrelaksuj się i odpręż. Poczuj jak ciepło przyjemnie zalewa Twoje ciało, a mój kojący głos wprowadza Cię w przyjemny stan. Twoja wyobraźnia zaczyna malować niezwykłe obrazy, to nic, że szare, nijakie, budzące wstręt i dezaprobatę. Pojawiają się trudne chwile, lecz Ty, mimo wszystko nadal słuchasz i próbujesz zrozumieć, to […]

Continue Reading

Miałem sen

Miałem sen

Miałem sen. Ten sen dziś się ziścił. Jakieś dwa miesiące temu przyśniła mi się sytuacja tak nierzeczywista, że aż zabawna. Otóż, nie wiedzieć czemu, w pewnej fazie sennego marzenia spotkałem samego Donalda Trumpa, ówczesnego kandydata na urząd prezydenta USA. Z racji mej nisko-informacyjnej diety oraz braku dostępu do telewizyjnej papki, ani nie żyłem zbliżającą się elekcją, […]

Continue Reading